Ich biete an:

Kurzberatung

Die Kurzberatung besteht aus ein bis zwei Treffen (ohne Erstgespräch). Dabei wird Ihr aktuelles Thema, Problem, Konflikt o. ä. nicht vertieft betrachtet. Ich werde Ihnen Anregungen und Anstösse geben und Ihnen dabei helfen, Ihre bereits vorhandenen Kompetenzen und Ressourcen zu entdecken, damit möglichst direkt eine Besserung der Situation eintreten kann. Die eigentlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozesse gestalten Sie daraufhin im Alltag selbst.

Lösungsorientierte Beratung

Beratungsprozess nach dem Motto "Ausblick statt Rückblick". Es handelt sich um ca. 8 Treffen mit einer jeweiligen Dauer von ca. 1 - 1,5 Stunden. Zu jedem Problem gibt es die passende Lösung. Gemeinsam werden wir Ihre persönlichen Ressourcen entwickeln und Ihre Problemlösekompetenz stärken.

Verhaltensorientierte Beratung

Im Zentrum des Beratungsprozesses steht ein konkretes Verhalten (oder Gewohnheit) das Ihnen Schwierigkeiten im Alltag bereitet. Wir klären, wie das Verhalten erworben wurde und welche Faktoren für die Aufrechterhaltung sorgen. Wir werden eine realistische Zielanalyse erstellen und eine Verhaltensänderung einleiten.

Biographische Beratung / Traumaberatung

Hierbei steht Ihre persönliche Lebensgeschichte im Zentrum. Aktuelle Probleme und Schwierigkeiten haben oft einen Zusammenhang mit frühkindlichen Konflikten und Beziehungsschwierigkeiten zu wichtigen Bezugspersonen. Wir wagen einen Blick hinter das Symptom. Ich werde Ihnen zeigen, wie schmerzhafte Gefühle hilfreich bewältigt und verarbeitet werden können. In diesem Beratungsprozess ist das Ziel Ihre Persönlichkeitsentwicklung, seelische Heilung und das Erleben innerer Freiheit.

Paar- & Eheberatung

Zuneigung und Liebe sind Gefühle, die zu Beginn der meisten Beziehungen wie von selbst da sind. Ratlosigkeit und Verzweiflung machen sich breit, wenn man feststellen muss, dass diese Gefühle im Begriff sind zu verblassen. Beziehungsprobleme rauben immer wieder in hohem Masse Energie und Lebenskraft. Neben spezifischem Wissen lernen Sie hier praktische Strategien zur Verbesserung Ihrer einzigartigen Beziehung zueinander kennen. Wagen Sie einen neuen Blick in die Persönlichkeit Ihres Gegenübers. Die emotionale Verbundenheit wird wachsen und positive Veränderungen werden Sie beide stärken.